期货日内交易是一种高风险、高回报的交易方式。为了规避风险，最大程度地获取收益，止盈止损至关重要。将深入探讨期货日内交易中止盈止损的必要性和具体操作方法。

一、止盈止损的必要性

1. 控制风险、保护资本

止损设置可限制亏损幅度，防止单笔交易造成过大损失。日内交易频率较高，频繁的交易容易累积亏损，止损能有效避免大亏损的出现。

1. 锁定期货收益

止盈设置能锁定部分利润，防止获利回吐。日内交易追求快速获利，当价格达到预期目标时，止盈可确保收益，规避价格波动风险。

1. 提高交易效率

止盈止损设定后，交易者可将精力集中在监控其他交易机会上，不再需要时刻关注交易盈亏，提高交易效率。

二、止盈的设置方法

1. 技术指标止盈

技术指标止盈是指根据技术指标信号设置止盈点，如移动平均线、布林带、MACD等。当价格突破阻力位、移动平均线等关键技术位时，可设置止盈点。

1. 固定点位止盈

固定点位止盈是指在交易开始前设定一个固定的止盈点，通常以目标收益率或交易计划为依据。此方法简单明了，但需要根据市场行情动态调整。

1. 移动止盈

移动止盈是指随着价格上涨而不断移动止盈点。随着盈利的增加，止盈点不断提高，降低回撤风险，扩大盈利空间。

三、止损的设置方法

1. 技术指标止损

技术指标止损与技术指标止盈类似，根据技术指标信号设置止损点。当价格跌破支撑位、移动平均线等关键技术位时，可设置止损点。

1. 固定点位止损

固定点位止损是指在交易开始前设定一个固定的止损点，通常以可承受的最大亏损为依据。此方法简单有效，但需要根据市场行情动态调整。

1. 风险报酬比止损

风险报酬比止损是指根据设定好的风险报酬比设置止损。例如，如果目标收益率为5%，则止损点应设置在进入点下方约2.5%，保证风险报酬比为1:2。

四、期货日内止盈止损的建议点位

期货日内止盈止损的具体点位没有统一标准，需要根据交易策略、品种性质、市场行情等因素综合考虑。一般来说，建议止盈点位在5-15个点之间，止损点位在3-10个点之间。

五、止盈止损的注意事项

1. 执行纪律

止盈止损一旦设置，必须严格执行。不可随意调整或取消止盈止损，否则会影响交易计划的有效性。

1. 根据市场调整

止盈止损点位并非一成不变，需要根据市场行情动态进行调整。当市场趋势发生变化时，应及时修改止盈止损点位。

1. 结合其他交易工具

止盈止损只是风险管理工具之一，不能完全依赖。可结合其他交易工具，如仓位控制、限价单等，共同提升交易安全性。

止盈止损是期货日内交易中不可或缺的风险管理工具。通过恰当的止盈止损设置，可以有效控制风险、锁定收益、提高交易效率。投资者应根据交易策略、市场行情等因素综合考虑，设定科学合理的止盈止损点位，并严格执行，最大程度地提升交易安全性。