期货交易是金融市场中一种常见的交易形式，投资者通过期货交易可以获得高额的收益，但同时也存在一定的风险。在期货交易中，高开和低开是投资者经常关注的指标之一，它们可以帮助投资者判断市场的走势和风险。

高开和低开是指期货合约在开盘时的价格相对于前一交易日收盘价的涨跌幅度。如果期货合约的开盘价高于前一交易日的收盘价，则称为高开；如果期货合约的开盘价低于前一交易日的收盘价，则称为低开。高开和低开的计算方法非常简单，只需将开盘价与前一交易日的收盘价相减即可得到涨跌幅度。

例如，如果某期货合约的开盘价为1000点，而前一交易日的收盘价为980点，那么这个期货合约就是高开20点。同理，如果开盘价为970点，那么就是低开10点。

高开和低开的计算方法虽然简单，但它们对于投资者来说却有着重要的意义。高开和低开的幅度可以反映市场的热度和情绪，如果一个期货合约高开或低开的幅度较大，说明市场情绪较为激烈，投资者需要谨慎操作。

在实际操作中，投资者可以根据高开和低开的幅度来选择交易策略。如果一个期货合约高开较大，投资者可以选择等待市场回调后再进行交易，以避免追高操作；反之，如果一个期货合约低开较大，投资者可以考虑逢低买入，以获得更多的盈利机会。

除了高开和低开，投资者还需要关注期货合约的收盘价。收盘价是期货合约在收盘时的价格，它可以反映一天的交易走势和市场情绪。如果一个期货合约的收盘价高于开盘价，说明市场情绪较为乐观；反之，如果收盘价低于开盘价，说明市场情绪较为悲观。

在期货交易中，高开和低开的计算方法可以帮助投资者更好地把握市场走势和风险，制定合理的交易策略。投资者在进行期货交易时，应该根据市场情况和自身风险承受能力，合理选择开仓和平仓时机，以获得稳健的投资收益。