股票期货是一种金融衍生品，可以让投资者在不持有标的物的情况下，利用杠杆和对冲机制管理风险、获取收益。期货交易的高杠杆也意味着更高的风险，因此新手在参与期货交易前必须清楚了解如何规避市场风险。

风险控制原则

1. 资金风险控制：设定合理的止损点，控制交易的仓位规模，不超出自有资金承受能力的范围。

2. 时间风险控制：制定明确的交易计划，规定交易时间和盈利目标，避免长期持有期货合约。

3. 行情风险控制：持续关注市场动态，掌握标的物的价格走势、关联资产的表现和影响因素，及时调整交易策略。

风险规避策略

1. 设置止损单：当期货合约价格波动超出设定范围时，自动触发止损单，强制平仓并限制损失。

2. 对冲策略：利用期货市场与现货市场之间的套利机会，或与其他金融产品建立相关性较低的头寸，分散整体风险。

3. 分仓交易：将交易仓位拆分为多个较小单元，避免集中开仓，分散风险。

4. 减仓和止盈：当期货合约盈利达到预期目标时，部分平仓锁定利润，剩余部分继续持有以博取更大收益。

5. 保证金追加：期货交易采用保证金制度，一旦合约价值剧烈波动导致保证金不足，交易所将要求投资者追加保证金，否则可能被强制平仓。

风险管理工具

1. 风险控制系统：利用专业风控系统，实时监控交易头寸，自动触发止损或对冲。

2. 交易软件：选择具备完善风控功能的交易软件，如支持限价单、止损单和条件单等。

3. 期货模拟账户：先在模拟账户中进行交易，磨练交易技巧，了解市场风险，避免在真仓交易中出现重大损失。

人性因素的影响

1. 心理波动：期货交易具有极大的心理挑战性，贪婪、恐惧和过分自信等情绪会导致交易失败。

2. 逆势交易：当市场趋势明显时，切勿逆势交易，这将大大增加损失的风险。

3. 过度交易：频繁交易会导致交易成本增加，难以把握市场变化，不适合新手投资者。

规避股票期货市场风险至关重要，涉及资金、时间、行情控制等多个方面。通过合理运用风险规避策略、利用风险管理工具，并充分了解人性因素的影响，投资者可以有效降低交易风险，在期货市场中稳健获利。记住，期货交易是一项复杂且高风险的活动，新手必须先学习基本的交易知识和技能，从小仓位开始交易，以避免蒙受重大损失。