期货市场中，盘整震荡是常见的现象。波动的价格走势会给交易者带来很大的困扰，难以把握趋势方向和交易时机。识别和去除震荡对于期货交易至关重要。将介绍一些常用的期货指标，帮助交易者有效识别和去除震荡，从而把握趋势，提高交易效率。

一、震荡指标

1. 平均真实波动率（ATR）

ATR指标衡量价格波动的幅度。当ATR值较低时，表明价格波动较小，市场处于盘整震荡状态。当ATR值较高时，表明价格波动较大，市场趋势明显。

2. 布林带（Bollinger Bands）

布林带指标由三条线组成：上轨线、中轨线和下轨线。当价格波动收窄时，布林带会收缩，表明市场处于震荡状态。当价格波动扩大时，布林带会扩张，表明市场趋势形成。

3. 震荡指数（OSI）

OSI指标衡量价格在一定时间内的波动范围。当OSI值接近于0或100时，表明价格波动较小，市场处于震荡状态。当OSI值远离0或100时，表明价格波动较大，市场趋势明显。

二、去除震荡

1. 设定过滤条件

在使用震荡指标进行去除震荡时，可以设定一定的过滤条件，例如：

• ATR值低于某个阈值
• 布林带宽度小于某个阈值
• OSI值处于一定范围内

当满足这些条件时，表明市场处于震荡状态，交易者可以暂时避免交易，等待趋势明确后再入场。

2. 结合趋势指标

为了更全面地把握趋势方向，可以将震荡指标与趋势指标结合使用，例如：

• 移动平均线
• 趋势线
• MACD指标

当震荡指标发出震荡信号时，如果趋势指标同时发出趋势信号，表明市场处于假震荡状态，交易者可以顺势交易。

3. 等待突破

当震荡指标发出震荡信号后，交易者可以耐心等待价格突破震荡区间。突破后，通常表明趋势方向已经形成，交易者可以根据趋势方向进行交易。

三、案例分析

下图是一个期货价格走势图，其中使用了ATR指标和布林带指标。

[图片：此处插入期货价格走势图，显示ATR指标和布林带指标]

从图中可以看出，在标注的两个时间段内，ATR值较低，布林带收窄，表示市场处于震荡状态。交易者可以暂时避免交易，等待市场趋势明确后再入场。

在第一个时间段的末尾，价格突破了布林带的上轨线，表明趋势方向已经形成。交易者可以顺势买入，获得一定收益。

通过使用震荡指标，交易者可以有效识别和去除震荡，从而把握趋势方向，提高交易效率。震荡指标只是辅助工具，不能完全依赖。交易者需要结合其他技术指标和分析方法，全面判断市场情况，做出合理的交易决策。