期货杠杆是指投资者利用一定比例的保证金进行交易，从而放大收益或亏损的倍数。杠杆比例越高，潜在收益和亏损也越大。在期货交易中，杠杆并不是越高越好，过高的杠杆可能会导致爆仓风险。

降低杠杆的必要性

期货市场波动较大，行情瞬息万变。过高的杠杆会放大交易风险，使投资者面临爆仓的危险。在期货交易中，降低杠杆是至关重要的。

降低杠杆的具体方法

1. 调整保证金比例

保证金比例是杠杆比例的倒数。降低保证金比例，即增加保证金，可以降低杠杆。例如，如果保证金比例为10%，则杠杆比例为1:10。将保证金比例提高到20%，杠杆比例则降为1:5。

2. 减少持仓量

持仓量越大，所需要的保证金也越多。减少持仓量也可以降低杠杆。例如，如果持仓10手合约，每手保证金1万元，则总保证金为10万元。减少持仓到5手，总保证金则降为5万元。

3. 采用止损策略

止损策略是指在交易中设置一个预定的亏损限额，当亏损达到该限额时，自动平仓。止损策略可以有效控制亏损，降低杠杆带来的风险。

降低杠杆的注意事项

1. 循序渐进

降低杠杆不可操之过急，应循序渐进。过快降低杠杆可能会影响交易的灵活性，导致错失交易机会。

2. 根据市场行情

降低杠杆的时机应根据市场行情而定。在行情波动较大的时候，杠杆应适当降低，以控制风险。在行情相对稳定的时候，杠杆可以适当提高，以放大收益。

3. 考虑个人承受能力

杠杆比例的设定应根据个人的承受能力而定。投资者应根据自己的资金实力和风险承受能力，选择合适的杠杆比例。

期货杠杆是一把双刃剑，既可以放大收益，也可以放大亏损。在期货交易中，降低杠杆是至关重要的。投资者应根据市场行情、个人承受能力和交易策略，选择合适的杠杆比例，并通过调整保证金比例、减少持仓量和采用止损策略等方法，降低杠杆带来的风险。