股指期货是金融衍生品的一种，由交易所发行，以股票指数为标的物的期货合约，投资者可以买卖股指期货对标的股票指数的未来价格进行投机或套期保值。在我国，上市交易的股指期货主要有上证50股指期货（IF）和沪深300股指期货（IH）。

IF 和 IH 的区别主要体现在以下三个方面：

1. 标的指数不同

IF 的标的指数是上证50指数，该指数是由上海证券交易所选取的 50 只具有代表性的上市股票组成，反映了上海证券市场的大盘走势。

IH 的标的指数是沪深300指数，该指数是由上海证券交易所和深圳证券交易所共同编制的，是由 300 只在两市上市的规模大、流动性好的股票组成，反映了沪深两市整体的市场走势。

2. 合约乘数不同

合约乘数是指一个股指期货合约对应标的指数的价值。IF 的合约乘数为 300 元，而 IH 的合约乘数为 360 元。也就是说，买入一份 IF 合约相当于买入价值 300 元的上证50指数，而买入一份 IH 合约相当于买入价值 360 元的沪深300指数。

3. 交易单位不同

交易单位是指投资者买卖股指期货的最小单位。IF 的交易单位为 10 手，即 10 倍合约乘数，也就是 3000 元。IH 的交易单位为 5 手，即 5 倍合约乘数，也就是 1800 元。

IF 和 IH 的主要区别在于标的指数、合约乘数和交易单位的不同。

对于投资者来说，在选择交易 IF 还是 IH 时，需要根据以下因素进行考虑：

• 投资目标：如果希望对上证50指数进行投机或套期保值，则可以选择 IF。如果希望对沪深300指数进行投机或套期保值，则可以选择 IH。
• 资金规模：由于 IF 的合约乘数和交易单位都比 IH 大，因此交易 IF 所需的资金规模也更大。投资者需要根据自己的资金规模选择合适的品种。
• 风险承受能力：IF 和 IH 的波动性都比较大，投资者需要根据自己的风险承受能力选择合适的品种。

需要注意的是，股指期货是一种高风险的投资工具，投资者在交易之前应充分了解其风险并做好相应的风险管理措施。